了上百次石头后，才将巨石放下，开始盘坐而下吞吐灵气。
壮汉则是呼呼大睡了起来，他毕竟只是普通人，需要睡觉，吃饭，休息。
壮汉一大早便起来了，出去了一下，带回来了三人份的早餐。
“快来吃饭了，刚刚看到任师兄，他专门给我们三人留了点好东西！”
“你先练上一遍我教你的动作在吃饭！”
白如玉开口说道，他现在必须让大铁子养成勤修炼的习惯。
大铁子听到之后，将手中的食物放了下来，开始起手六十四招锻体术。
昨天夜里，大铁子分开练了一遍又一遍，今天白如玉让他连贯起来。
大铁子身体素质还算不错就是体内杂质太多，一动就不断的出汗，才连贯性的做上两次，全身那个味儿就让人受不了。
“你们出去外面练，练完冲洗后再进来吃饭！”
林天是一个比较讲究的人，实在不想搞得自己所居住的地方乌烟瘴气，臭味熏天，毕竟他们在得这住到考核结束。
于是两人在外面练，林天起身跟着走了出去，看着白如玉操练着大铁子。
大铁子很快就力竭了，用冷水冲洗了一遍身子，然后在林天的嫌