了。”说完也不再理刘明，坐在桌边就开始整理大队的训练大纳看如何压缩训练。
特种部队的训练一般分四个方面进行特训：
（1）渗透和机动训练秘密潜入敌区是特种部队的基本功之一，渗透方式分为空中、陆上和海上三种。其中，空中潜入主要靠伞降或直升机机降，伞降强调高空跳伞、低空开伞，以达隐蔽、迅速、准确着陆；海上潜入强调多种方式，出敌不意，主要有潜艇、潜水器、橡皮舟、小艇以及“蛙人”等；陆上潜入强调充分利用自然条件，如密林、高山和险道。
（2）生存训练提高在敌后的独立生存能力是特种部队保持战斗力的关键，强调的生存训练包括：适应性训练，参训人员孤身置于深山老林或其他恶劣环境中，暴露于酷暑或严寒之下，以提高其在预定战区作战环境中的适应能力；求生训练，即学会在孤立无援、水断粮绝的情况下以野果、蛇、虫等充饥；自救和防病训练，为此要熟习当地疾病情况、学会急救和对各种疾病防治的方法；素质训练，以提高耐久力和体力为目的。
（3）战术和技术训练要求全面掌握射击、刺杀、格斗、游泳、滑雪、攀登、跳伞等技术；学会包括敌方主要武器在内的各种武器的操作和使用；学会各种爆