作为创世神，他晋升七级，需要的能量实在是太过巨大了。
他大概估计，等到洪荒世界成长到成熟后，两次众生毁灭的力量才足以支撑他十二亿九千八百万倍能量晋级七级。
也就是说，理想情况下，他需要安排两次灭世大劫。
一切就等着鸿蒙空间里罗斯的研究成果了，洪荒世界，也是需要域外天魔的。
在杨寿思索间，洪荒道祖已经开始阐述如何利用灵气，进行修行的。
他将灵气修行之道分为八个境界，先是利用天地灵气，打磨肉身，淬炼体魄，称之为炼体境界。
炼体共分为四个层次，淬皮，淬血，淬骨，淬脉，每一个小层次打磨到圆满，方可踏入第二步的修行。
第二个境界为练气境界，肉身经过凝练后，方可吸纳天地灵气入体，运行周身，储存在全身上下。
说实话，杨寿对洪荒意志提出的这一步不是很满意，怎么不是灵气存储于气海丹田修炼？
原因很简单，洪荒意志根本没有气海丹田这个概念，这些都没有研究过的，地球古老神话中的设想，杨寿也不知道靠不靠谱。
犹豫了很久，杨寿觉得，还是按照官方修炼法来修炼，自己身为创世神，