大家回去后一定要多加谨记，毕竟这可是关系到小队其余队员的生死。你们也是正因为信任彼此，才把后背交给了对方不是吗”然后众人便散去，此刻的凌风并额米有就此离去。而是看着夜空中逐渐升起的月亮，心有所想。心中暗道放心吧母亲，总有一天我会把你救出来的，我知道您曾提醒过孩儿，不要去寻求您的消息，可是您是我的母亲啊，我一定不会轻言放弃的。不知道您现在过得还好吗。
此时远在天际的霖雪也是仿佛心有所感，看着眼前的一群人久久没有说话。然后此时的凌风坐在地上想念了一会后，便返回了自己的房间。毕竟自己明天还要教导他们如何提升自身的肉体力量。
第二天很快便是来到了，凌风也是趁着阳光，便来到了约定的地点。可是当凌风到达的时候，那些队员早已是站好了队，等待他的到来。凌风见状也不免调侃了一句“呦，你们来的都挺早的吗”。然后寒玉高便说道“报告门主，是你教我们的，早起的鸟儿有虫吃”。凌风也是感到有些尴尬，便一笑带过。
之后说道“既然大家都这么积极，那我就告诉我的肉体修炼方法。希望你们还能保持这样的激情。从今天开始，每天早上你们都要早早的起来，然后带着装有千斤尘的沙袋从这里绕着寒门