。书中提到，这本精神念技主要是通过精神之力对对方进行扰乱攻击，从而使得对手的攻击和防御受限出现致命的破绽。此念技便是利用一般修炼者最为薄弱之处精神之海进行攻击。最后直接造成对方精神错乱，若是稍微弱一些的修炼者，可能直接就变为了白痴。凌风光是想想就觉得有些后怕，心想还好自己没有遇到过这种修炼者，要不然后果如何自己就不得而知了。
然后凌风便翻开了第二页，这一页便开始了介绍如何修炼这精神念技。这一页记载到若想修炼成功精神混乱，首先需要修炼者的精神之力达到四阶，若是没有达到的话，很容易对自己的精神之海造成反噬。还好凌风也是达到了四阶精神之力，要不然都不能修炼这等念技了。后面接着写到，若要练成这念技，首先需要把自己的精神之力化为一杆长枪，然后再借助长枪向对方的精神之海刺去，等到成功到达之后，便按照书中记载的特殊位置对对方的精神之海进行攻击。这样便会引起对方精神之海的紊乱，从而使得精神之海发生暴乱，从内部冲垮对方的精神防线。更有甚者因为自身精神之海的突然暴乱，最终伤及到灵魂。
当然在此之前凌风需要先学会一种，把精神之力化为长枪攻击的精神念技。于是凌风便拿出了第二本精神念