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振金决，修炼者若要修炼，首先需要找到一个充满压力的地方，不断地给自己的肉体施加压力。使得自己的肉体时刻被压迫，时刻感受到压力。这样便能够不断的刺激肉体的潜能。之后便是利用书中的记载，不断地从内部刺激几个固定的穴位，从而达到从内部施加压力的效果。如此内外结合，大概七天后，便可达到振金决的第一阶段，部分身体可化为振金状态。之后根据书中记载的真气运行路线，不断地激发肉体的潜能，外加外界的压力逼迫，逐渐使得全身的肉体潜能被激发出来。随着修炼时间的推移，全身便可达到振金的效果。当然修炼振金决最重要的便是金雷属性全有的双体质者。
需要金属性真气按照固定路线不断加强经脉，雷属性真气不断刺激几个死穴的位置。当然职期间会产生无法承受的疼痛感，毕竟刺激的是死穴的位置。不过练成之后，修炼者本身就再无死穴一说。肉体将会异常的强大。而且凌风看到最后，才发现好像这本武技并不完整，只是某本武技的前面一部分。很明显后面应该还有后续的修炼。至于是何武技凌风就不得而知了。
这也不是现在凌风该操心的事情。于是凌风按照书中的记载开始修炼振金决。根据书中记载凌风首先刺激了气海穴，结