册子上前三页所画的动作做完了。
‘扑通一声’，肖逸飞猛地瘫倒在地上，连动一根小拇指的力气都没有了！谁能想到，这套跟广播体操相似的动作竟然如此难做！
瘫倒在地上的肖逸飞直勾勾的看着天花板，他身体内的那股热气源源不断的流向他的眼睛，再由他的眼睛流向四肢百骸，极度的疲惫之后，肖逸飞竟然觉得十分的舒服！
瘫在地上的肖逸飞便静静的享受着热气流经自己身体的舒泰感，这种感觉真的很好，很舒服，片刻后，肖逸飞觉得自己的身体慢慢有了力气，他站起来向着厕所走去，刚才一套动作下来，汗流了一身，让肖逸飞十分不适应。
接了一盆凉水，脱掉衣服的肖逸飞直接将一整盆凉水就头浇下。
“啊！爽！”
肖逸飞暗叫一声，抬起头看向镜子里的自己，不知道是不是幻觉，他竟然猛然发现镜子里自己的身体竟然变得结实了。
“就刚才那么一会，怎么可能？”
肖逸飞心中惊叹，虽然刚才的热气流经自己身体的感觉十分舒服，但是肖逸飞怎么也不相信这热气有如此奇效，为了确定自己出现的究竟是不是幻觉，肖逸飞暗暗集中注意力，看向了自己的手臂。