了，总之等回过神，天边都是正午时候了；在冰蚕床上因嘴巴没封死，哭着哀求猴子帮她把定身术解了，还骗猴子只要看着猴子是如何解术的，她就一定能学会。
孙悟空才不会傻到被她欺骗，只是受不了她衔泪的苦苦哀求，才放过了她。
水帘洞内烟霞萦绕，素瑶一手摸上太阳穴，眼皮半拢，朝那石床的方向行去，挪一步都轻飘飘的，显得精神匮乏。
坐于石床光滑的硬面上，她娴熟地盘起腿，一双纤细玉手往膝盖处摆上，捻出两朵兰花状。若换做从前，素瑶会选择一张舒适的床，依附在床上香甜入梦，现在，她只能用打坐的方式代替舒适的睡眠。
不恨打坐放松自我，就恨打坐规矩太多。
打坐入定相当于修仙者的夜间休眠，偶尔，修仙之人也会像凡人一般躺着就寝的。但自从素瑶做了那场噩梦以来，便不敢再轻易沉沉酣睡，这才日日来寻孙悟空陪着她打坐入定。
入定要一直静坐，让大脑冥思，呼吸要平稳，而后愈来愈细、淡。这对素瑶一开始来说是极困难的，她甚至常感到四肢麻痹，伴随酸痛。原因也很简单，入定会让人进入极其舒服的状态，在此之后人会感到疼痛倒是正常的了。
只是酸痛也罢，