“每天一百次深蹲，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐和十公里长跑……”谢言看到这晋级策略后，一股浓浓的既视感涌上心头，他传念邪桑道：“你认真的？”
邪桑没有回应，看样子是去确认情况，毕竟这就是很普通的锻炼计划。
片刻后，邪桑回应道：“没有错，但所有项目都是有时限的，比如一号，他必须在十五分钟内完成，二号则要在半小时内完成，并且随着他们等级的提升，这个时间还要继续缩短！”
“另外这些人如果没有达成目标，会用电击和疼痛药来进行惩罚，说白了就是一种压榨潜力快速提升的策略，不值得提倡。”
谢言了然，先不提后面这些电击嗑药手段，就说前面的那些锻炼项目，很单调，身体很多肌肉都不会运用到，而且仰卧起坐这东西对腰部背部伤害极大。
但是也借鉴一下。
谢言看了眼和母熊、小熊一起泡澡的华熊。
感受到谢言的注视，华熊扭头看着谢言本体，顿时打了个寒颤。
……
“一百下做不完啊！”
“欺负熊啦！”
“要死了，休息一下行不行！”
针对华熊的特训开始了。