于脐内中空之窍，久久不动，渐入真定。
真定即为龟息上乘功夫，但习之不易，《道家·太极门》诀载：“于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定”。真定的境界只有过来人方可领悟。
当功夫达到“定境”时，收功之法就应当以“法”来掌握。按时出定方法也很简单。每个人手上有22个关窍：无名指根部关节为子时关窍，中指根部为丑时关窍，食指根部关节为寅时关窍，食指第二关节为卯时关窍。食指第三关节为辰时关窍，食指尖端为午时关窍，无名指尖端为末时关窍，小指尖端为申的关窍，小措第三关节为酉时关窍，小指第二关节为戌时关窍，小指根部关节为亥时关窍，如果打算练功在哪个时辰“出定”，可将双手握拳，拇指尖扣住那个时辰关窍，平放于腿上，则可以准确“出定”收功。
但这个龟息法似乎效果更加逆天，只要练到第二层，就能够在短时间之内停止呼吸，进入一种假死状态，看上去就跟真死了没区别。
凌皓之所以会选择把功法交给姬青，其实也是存了这个心思，想要姬青出手“打死”自己，只有这样，才不会有人怀疑到自己头上。
没想到，老凌居然还有这种底牌啊。
“虽然名字稍微那啥