四天时间就到了外练内壮中期境界。”
王藤：“不好意思都是托大师所给的这门功夫的福，内练与外练兼具，所以才会这么快。”
看到王藤夸赞，一直潜水的扫地僧不由说道：“阿弥陀佛，十三太保横练金钟罩那是佛门一流横练功夫，最善锻炼人体气血，虽然终究是由外而内的功夫，但非简单外功，有外练与内练两种，只要多加锻炼，内气自生，气血一足，魑魅魍魉根本不敢接近。”
“你们说的功夫，真的这么厉害？疑问”
说话的赫然是琦玉，他在群里潜水已久，刚开始还对群有些疑惑，后来索性不管，一直潜水，到了现在听得好奇才冒出头来。
陆小凤：“那当然了，武学练到最后，一掌断江，一拳碎山只是等闲而已。”
看到琦玉冒出来王藤倒是有些激动，这位一拳超人可真的是以为无敌的存在，严格来说算得上是炼体典范存在，就是走的路和武道不一样。
“看这位兄台在群里这么久一直没说话，看样子是佛门的吗？”
古三通好奇无比地点开琦玉头像仔细观看，这脑袋，油光铮亮的，站在太阳底下都能反光了。
琦玉：“……不是，只是天气有些炎热，所以剃