全明星周末结束，高明立刻返回新泽西。
下午开始训练，结果高明发现很多人都不在状态。
这让他很不满，“你们这两天都干什么去了？玩疯了吗？”
球员们一个个耷拉着脑袋，不说话。他们自知理亏，不敢和高明说什么。
高明摇头不已，怪不得这些人里面只有那么几个能打的出来，自制力太欠缺了。
说实话，这些球员的实力并不弱，但是为什么有的人能够打首发，有的人却只能坐板凳？除了一部分人是天赋上的差距，其他的都是在自制力上。
高明穿越前也觉得自制力强的人很可怕，简直就不是人啊！
但是穿越之后发现，如果没有自制力的话，是真不行。体育竞技是非常极端的运动，没有强大的自制力只会被逐渐腐蚀，然后被淘汰。
为啥国内的乒乓球水平高，那是因为竞争激烈，逼迫你必须要拥有更高水平，才能在国内立足。那些无法立足又想出人头地的怎么办？出国呗！
美国的篮球为啥水平高，还不是竞争激烈，逼得所有人不得不提高，不然就只能被淘汰。进入NBA，就能赚大钱，这让很多黑人看到的出头的希望。但是那些没有太多文化的黑人