他刚走神，高明的吼声就响了起来：“运球绕场五圈！”
“啊？”刘炜惊呆了。
“十圈！快点！”高明咆哮着说道。
刘炜一缩脖子，连忙运球开始绕着球场跑圈。他虽然和高明差不多高，但是也不过是17岁的少年，对这个“魔鬼教头”怕的很。
在高明魔鬼般的训练之下，两人的进步是肉眼可见的。
很快，姚明的对抗训练就完成的差不多了，刘炜的运球能力也得到的很大的提升。
高明将两人的加速调换了一下，让姚明连篮下进攻，让刘炜连速度。
姚明还是菜鸟，篮下进攻能力并不是很强。他接受正规的训练才三四年，上篮、投篮没有问题，独门绝技小勾手却没有练出来。小勾手对于姚明就是外挂，只要练出来了，他距离历史上的姚明就不远了。
刘炜的速度虽然很快，但是还不够快。
在他投篮练不出来的时候，他在球场上只能靠速度，最轻松的得分方式就是下快攻。所以他必须要快，比其他人都快，这样才能更加轻松的得分。
训练速度同时，也要训练他的传球。好在刘炜还是有一定的传球天赋的，纵使没有系统加速，成长也算可观。