人的那种带沙袋绑铅块的负重方式了。这样的负重，虽然能够锻炼身体强度，但是局限性很大。
王跃龙所创造的炼体之法，却是将增重的阵法勾画到衣服之上，而且是遍布身地勾画。如此将增重阵法勾画在衣服上，既不需要在身上增加过多的外物，从而影响个人的动作，也不会使肌肉因为过于集中而僵化，保持了肌体的柔韧性。而且这个增重阵法是可以叠加的，等觉得身体适应了原有的重量后，便可以自行勾画新的阵法上去。
不得不说，如果不是对阵法的研究达到了一定程度的人，是根本想不出这般法子的。而且就算是想到了这个法子，也不见的能布置出来。
因为在衣服上勾画阵法，用的是真气。而且勾画一个阵法，就需要消耗大量的真气，耗费大量的精力，就更不必说在身的衣服上勾画许多个阵法了。
只不过，这个炼体之法虽然简单易懂，但是所要求的条件，却也算是苛刻了。
就五商盟收集的那些相关典籍来看，历史上也不是没有阵法师，想要将这些阵法，直接通过真气刻画在身上。只不过他们因为种种原因，最终都是失败的结局。
而放眼整个江湖，从古至今，也只有一代妖孽天才王跃龙，才能将这个法子试