顾及自身的承受能力，超负荷爆发的情况下，应该能与比较弱的本部中将较量一番，对上那些顶尖的本部中将多半不是对手。”
罗兹根据鬼蜘蛛的实力情况一阵思索之后，大致判断了一下自己如今所处的层次。
在尚未进入伟大航路之前，就具备超过本部少将，且能够应对一般中将的实力，在整个大海上都是较为罕见的。
“接下来继续锻炼体能和武装色霸气。”
罗兹收回思绪后，很快给自己定下短期的修行路线，既然果实能力过于强大，带来了一定负担，那就侧重于体能方向的修行。
正好武装色霸气的锻炼，也需要强大的体能作为支撑。
“还是得用最大的那份负重，然后将俯卧撑和深蹲的数目提升一倍，一组一千，一次两组。”
简单定下修行计划后，罗兹便来到一大堆负重前，挑出最沉重的那一副，穿在身上后开始了锻炼。
半个月时间很快过去。
因为有拉菲特负责航海，罗兹有了更多的空余时间，他将这些空余时间一部分放到了锻炼上，另一部分则放到了休息和放松上。
罗宾的果实能力用来按摩，效果异常不错。
虽说这有点