陈烁详细还了解到了各大境界的详先是炼体期，炼体期的人会食量大增，因为这一境界需要大量的营养来弥补修炼时消耗的体能。
不过对于陈烁而说，经过三次体质强化的他身体素质已经不弱于炼体巅峰的人。而炼气期则需要大量的灵药灵丹来蕴养体内的原气。最后将体内的原气凝成原丹。一个凝成原丹的强者可以轻松打败十来个养气期的人，养气和凝丹就是天和地的差别。
然后在凝神期，则需要锻炼自己的精神，先要觉醒自己的精神力，是为觉神。然后不断的壮大自己的精神力，是为滋养，在这一阶中，若是有蕴养精神的宝物或者灵药，则可以大幅度的缩短这个时间。当精神力增长到一定程度时，就可以用精神力凝结为元神的形势具现出来，是为具现。
而后便是融合期了。融合期也叫融合三转，在这一阶段，需要精神力与原气以及天地奇物三者融合转变。每一转都需要一种天地奇物，每次转变所使用的奇物等级不能低于上一转，最高九次转变。不过三转即可尝试冲击下一期境界。天地奇物的等级越高，实力越强。转变次数越多，冲击下一期的成功率越高。
最后就是巨灵帝所说的觉醒期了，觉醒期分三阶，第一阶觉自身：挖掘出自身积累的潜力。