六公里二十公斤负重长跑。整理内务，当然是要把被子叠成豆腐块。
回来后，稍作休息，就是半个小时的站军姿，接着是齐步走和正步走训练，然后是队列训练，以及各中专项训练，中间穿插一个小时的中午吃饭和休息时间。直到酉时初刻（下午七点）结束一天的训练，新兵们开是用晚饭。
晚饭后，新兵们还不能休息，接下来一个小时是文化教育时间，由刁德嗣负责，教新兵识字写字。
用董宣武的话说，没有文化的兵是没有前途的。每个新兵被要求每天至少要认识二十个汉字。如果不达标，不但本人会受到处罚，所在小旗的人都要受到处罚，小旗更是要受到加倍的处罚。处罚的方式往往是俯卧撑、引体向上或者负重长跑。
所以，那些小旗看他们手下学习不好的士兵，眼睛都是绿的。
文化教育结束后，剩下的时间是士兵自由活动时间，直到戌时初刻（晚上九点）吹响熄灯号，所有士兵必须按时就寝。
与后世不同的是，新兵营允许体罚，比如军棍，鞭刑，但不许执行损伤身体完整的刑罚的存在，比如穿箭，割鼻子，割耳朵等刑罚存在。此举也赢得了新兵们的一致感激。作为农民出生，犯了错，被人抽上几棍子，他们