玄元真灵之精华，凝聚而成的。
每一颗“元灵之精”都需要封号神王至强者每个月亲自汲取一次朝霞和晚露，耗费至少十年左右的时间，才能炼制出来，极为珍贵。
只要是不超过破玄境修为的年轻武者，在吞服下“元灵之精”后，不管是根骨还是魂魄，都会得到极大的提升，短时间内就可以一举突破到归元境以上的修为，且没有任何的副作用。
说白了，就是封号神王至强者耗费自身的精力，帮助年轻武者快速强大起来，帮助人族抵御玄兽的侵袭和吞噬。
后来，人族跟玄兽达成了停战协议，千年之内不再有战争，这使得元灵大会变得失去了原本的意义了。
不过，为了纪念曾经数千年前那段血与火的岁月，元灵大会就被保持了下来，依旧是每十年举行一次。
不过，随着众多封号神王至强者的隐世，元灵大会上再也没有“元灵之精”的宝物出现，取而代之的是高阶神兵和高阶功法了。
这也使得元灵大会对那些出身封号神王家族的武者，少了很大的吸引力。
只有像萧家这个千年来最后一个封号神王家族，对于元灵大会才会充满了热情，想要把元灵大会在自己家族内举办一次。