上很快就被一层淡淡的冰霜给覆盖住了。
虽然每次从寒髓冰潭中出来，他都会运转“烈炎焚心诀”来缓解和消除体内的寒气，但是，秦毅给他的时间太短了，每次都根本不可能完消除体内的寒气。
如此一来，整整一天的时间，20多次下水积累来的寒气，已经把沈离冻得浑身发冷，覆盖上一层薄薄的寒霜了。
虽然沈离心中很是不爽，不过，他也明白，这么严格的要求，其实对他也是有好处的，所以他才一直忍着没有发火。
“哗哗哗……”沈离盘腿而坐，催动“烈炎焚心诀”，体内玄气快速在经脉之中快速流转着。
这些玄气在心诀的催动下，如同一股股的岩浆似地，极为滚烫，在经脉之中流淌着，体内寒气像是被浇上了热水似地，瞬间消融不见了。
不知不觉间，沈离催动“烈炎焚心诀”的功法，越来越熟练，一股股的暖流在他的体内涌起，整个人都变得暖洋洋的，无比的舒畅。
“呼！”沈离长出一口气，随后睁开眼睛，站了起来，向着远处草丛中的秦毅看去。
“好了！差不多了，今天就到这里吧。”这时候，草丛中传来一个懒洋洋的声音。
“呼！”就在这时，