态，有高级思维，有低级思维，普通人的思维，一直处于低级思维状态，所以，普通人的念头如流水，相续不断，一个念头随着一个念头，杂念纷纷，这就是低级思维状态。
所以，想要改变身体，就要让自己进入高级思维状态。
杨玄真是天仙，其意志比道祖还强，以其强大的意志力斩断念头，让识海空明如镜，这就是空之境界，也是一种高级思维状态。
进入高级思维状态后，就能使用高级思维，修行者又把高级思维分为好几个类型，一个是精神力，一个是神识，一个是仙灵识，一个是真灵识，最高境界者为道念。
精神力的思维状态比较容易达到，通过单项的训练就能凝练出精神力，如冥想，这就是一种重复的单项训练，通过冥想可以凝练精神力。
如果想达到更高的思维状态，就要感悟天道法则，感悟天道法则就是让自己与自然合一，达到天人合一之境，这样，就能获得更高级的思维状态，即神识。
思维状态提升之后，识能也会随之提升，境界也会随之提升，如此一来，人的智慧也会随之提升。
智慧提升后，就知道如何改造自己的身体，强化身体。
杨玄真已经拥有道念，他以道