，一个个的念头从脑海之中闪过，自己无法做主。
修士走神时，能清晰的看到自己的念头，可以把握住一些念头，所以，修士能修练出神识，以神御识，是为神识。
达到圣人境界后，仍然会有走神的时候，这种走神，又有所不同，圣人不死不灭，喜欢神游太虚，是为走神。
然而，无论是凡人，亦或修士，还是圣人，都需要警觉，知道我是谁？
如，凡人说话的时候，一定要警觉，知道是我在说话，凡人在学习的时候，也要警觉，知道是我在学习，凡人在吃饭的时候，也要警觉，知道是我在吃饭。
“我！”这就是第七识。
如果能超脱第七识，参悟出第八识，就能进入无我之境。
金刚经说，无我相，无人相，无寿者相，就是此意。
杨玄真的心力修为已经达到主宰之境，他已经参悟出‘我’，可以时时警觉，知道真我存在。
话说，人拥有主意识和副意识，很多时候，人都是由副意识做主，副意识就是念头，人会跟着自己的念头走，一刻也无法做主，永远不知道自己有主意识。
主意识，就是那个‘我’，只有知道了我的存在，让主意识真正做主，不让