转眼间，过去一个月。
这一个月，无论是杨玄真，还是纪宁，收获都非常大，纪宁除了没有分享女娲图，其他人修练经验都和杨玄真分享了。
同样，纪宁也从杨玄真身学到了很多东西，还了解了很多三界的秘事。
“炼气，原来就是呼吸法啊！”纪宁感叹，他听了杨玄真的话之后，对炼气有了更深的理解。
“修行，一者修心，二者修身。”
“除了修身，修心之外，意志也非常重要！”
杨玄真在盘龙世界修行过，深知意志威能的可怕，意志达到一定程度后，可以影响物质世界，干涉法则运转。
“意志？”纪宁暗自琢磨。
“纪宁，你也是地球人，应该知道地球的佛经，道经吧？”
“知道！”纪宁说，“我还读过。”
“地球的佛经和道经应该是真仙真仙所写，流传到地球，不过，因为时代久远，再加凡人无法理解修行至理，地球记载的修行之法缺失严重，不过，即使缺失的严重，一些修行道理却是相通的。”
“是的！”纪宁认同杨玄真的看法。
夜，纪宁坐在河边修练赤明九天图，他身边浮现出一朵朵莲花