*** 听了一上午的汇报，方知舟算是对长生集团进展有了一个清晰的认识，剩下的就是指导众人修炼上的事情了。
昨天晚上，方知舟对几个老同学开了一个灶，专门指导他们明玉功第一层前六节的修炼，打算让他们在这两三天强化熟练一番，尽可能加快修炼进度。
毕竟完靠他们的摸索与李春兰的指点，一个多月才推进一节、两节，在方知舟的眼中还是太慢了。
而明玉功的推进，又会逐渐改善他们的体质，加快内气的修行，让他们在这条路上走得更远一些。
吃完午饭，稍事休息，方知舟和李寻秋跟着陈希妍等人来到了练功室，这是用一间大活动室改造的。
练功室等着的人，都是陈希妍最初选出的核心成员，包括陈希妍一共十八人，也是方知舟重点辅导修行的第一批五十二人组中的人。
“修行如逆水行舟，不进则退！多余的话我不多了，大家都进入内气调息状态，让我来看看你们的修行进展如何？”方知舟也不寒暄，直接了当地道。
众人纷纷盘膝而坐，五心向天，以周天循环的方式修炼起来。
方知舟用感知切入众人气穴、经脉，仔细地感受起来