“殿下，这两日来修习经义可有所惑？”
用过朝食，傅青主先向李元利询问。他和李元利同时开始修习《洗髓经》和《易筋经》，但他随师父修道多年，本身也会一些道家行气之术，因此学起来比李元利要快了一些。
平日里李元利有什么疑惑，都会先问过傅青主，若是傅青主也不甚明了的，才会去问宗衡道长。
“暂时没有问题，如果有不明之处，我会来请教傅先生的！”李元利现在修习的是《洗髓经》，目前来说进展不错，已经有了气感。整日里只觉得精力充沛、身轻松，劳宫、百会、印堂、命门、关元、大椎等穴位也有热胀跳动的感觉。
说不清是天赋还是理解能力，反正他修炼《洗髓经》的速度，就连宗衡道人也感到惊讶，傅青主也颇为羡慕，他将经文传给儿子傅眉，到现在才刚入门，气感更是没有。
按照宗衡道人的说法，等修炼《洗髓经》有成之后，才会教导李元利习练《易筋经》。《易筋经》是锻炼筋膜和骨膜的，属于“外练筋骨皮”，《洗髓经》是锻炼内功的，属于“内练一口气”，即丹田真气。两者一内一外，相辅相成，缺一不可。
但修炼的次序，却是由内而外，才会事半功倍。