的例子：“有一个很普遍的问题，很多人明明没有从事体力劳动，坐着工作学习一整天，仍然会感到身体格外的疲倦。相反的，你让这些人去做他们感兴趣的事情，比如玩游戏，大部分人绝对会乐此不疲，甚至废寝忘食的沉迷。”
“对啊，这是为什么呢？”哈法利总统陷入了对人生的深深思索。
“那是由于人的大脑非常非常的诚实！”
宋澈道：“很多人每天都发誓要努力工作学习，但如果面对的是不喜欢的事务，他们的大脑仍然是保持抗拒状态，消极、烦躁、难受和无聊，种种情绪都会从大脑中枢神经系统里生成，进而影响到整个身心！”
“这些负面情绪一旦过多，大脑就会向身体传达一个信号：我很累了，需要休息，拜托你停止这些枯燥乏味的事情吧！于是，身体就会配合大脑，启动自我保护模式，比如降低多巴胺让人沮丧疲劳，比如加速新陈代谢促进二氧化碳和水结合成酸，让身体疲劳。”
“原来是这样。”
大家都露出恍然大悟的神情。
如果不是宋澈的解释，他们恐怕进棺材前都未必知道自己身体的这个奥秘。
哈法利总统惊叹的看着宋澈，态度变得尊重，“按照你的意思