很多战队不同，很多职业选手是没有上午的，基本都是中午才起床，但他们却不是，早上九点是雷打不动的训练时间。
没什么意外情况的话，晚上十二点也一定是雷打不动的休息时间。
这都是为了大家的体力和精力考量。
所以八点过，战队的人陆陆续续也就起来了。
“哇，什么啊？好香啊。”
有人还在楼梯上，闻见楼下的香味儿，立刻跑了下来。
“大海绵，你在吃啥呢？”
阿歪凑过来，一看，粥和包子，立刻叫了起来：“我靠大海绵，你居然出去买早餐了？”
“什么啊，萧妹子做的，锅里有，自己盛去。”
阿歪很不客气的就跑去拿碗了，萧柔这时则是去了周齐的房间，她不是要去叫他起床，只是去看看。
开门进去，就见周齐红果着上身，刚从浴室里出来，腰间缠着一条浴巾，要掉没掉的样子。
萧柔吓得立刻捂住眼睛转身：“你你你……你怎么没穿意思？”
周齐也懵了一下，战队都是老爷们，没几个睡觉还锁门的，而他早上醒过来，觉得身上黏黏的很不舒服，所以去冲了个澡，结果刚出来，就撞见从外面进