眠质量很好，早上起来感觉精神饱满。
江琉附和着表示她今天状态也不错，但一家人谁都没把这个当回事，只是日常分享闲聊罢了，唯一知情的江杉暗中偷笑。
一家人乐呵呵地吃过早饭，该上学的上学，该上班的上班。
自此，江杉开始了每隔几天就给家里的汤偷偷加料的操作，潜移默化中，家人的身体素质越来越好，自家人没什么感觉，但外人看来，这一家子精气神都明显不一样了。
杜春雨注意到，是因为同事调侃她最近看上去状态很好，是不是家里发生什么喜事？然后杜春雨才注意到自己头上原本冒出的零星白发都重新转黑，连眼角的皱纹都平复很多，脸色也很好看。
杜春雨平时睡眠比较浅，常常因为窗外的声响而被惊醒，但最近睡眠质量好了很多，常常一觉睡到天亮。
江父因为常年加班，肩颈和腰肌都有损伤，经常早上醒来的时候都感觉浑身酸痛，起床困难，最近却觉得身体舒服很多，长久困扰自己的老毛病仿佛都暂时远去了。
至于江琉，在最近的体训课上，她竟然发现她久久没有进步的体训成绩有了一些进步，每天都精力充沛，感觉学习都轻松了一些，很是开心。
一家